Rengeteget ettem, mit csináljak most?

nem értem mi a kérdés :(

(csalakozom az első 2 válaszolóhoz)

Kedves kérdező, csak hogy képben legyél: Ez amit ettél mennyiségre semmi, a minőségre meg nem is találok szavakat.

Attól hogy szénhidrát nap még nem tömjük magunkat cukros szarokkal! Remélem így már érthetőek a válaszaink.

Ne is törődj azzal, aki úgytesz, mintha életében nem zabált volna be úgy istenigazából.

Semmi nem fog történni, mivel a szervezeted már valószínűleg ráállt a gyorsabb anyagcserére, ez is ki fog ürülni. Én ha túlzásba esek, utána mályva teát iszom, ami egy kicsit meghajt, és gyorsabban kiüríti azt, amit nem kellett volna megennem. Persze ez nem azt jelenti, hogy minden nap egyél ennyit, de ha egyszer becsúszott, hát ez van :)