Mit esztek gyümölcs napon? És hogy bírjátok ki? Mert nekem nem sikerül csak gyümölcsöt ennem. :S

Reggelről általában, mikor felkelek iszok egy csomo vízet. Aztán elkezdek takarítani,főzni,porszívozni,így az evés teljesen elhúzodik. Mikor leül a család enni,én gusztusosan vágok össze, banánt,almát,barackot,szilvát,és megszóróm natúr kakaóporral. Vagy esetleg kókuszreszelékkel. Azután megint jön a mosogatás, gyerekek után pakolás,stb. És azon kapom magam,hogy 4-5óra.. Ilyenkor általában lemegyünk fagyizni,én viszek magammal friccsen facsart gyümölcslevet,jó hidegen. Azután este megint alma,(vagy nyersen,vagy sülve) marék magvak. Pl van mikor este sorozat közben eszek barackot :)

Az első időszakban nekem is nagyon nehéz volt.Először csak darabonként ettem a gyümölcsöt utána rátértem a gyümölcs salátára...de az se jött be igazán,utána kipróbáltam a gyümölcsök összeturmixolását és nagyon bejött! :) Sokkal finomabb és sokkal jobban telít is!És ráadásul hamar meg is van hiszen nem kell minden fajta gyümölcsöt a héjától megpucolni mert a turmix úgyis viszi!Szerintem próbáld ki!sok sikert :)

[link]

én ma megettem egy csomó barackot, most tökre rosszul vagyo, mindjárt elhányom magam:(

Újabb bizonyítéka, mekkora baromság ez a diéta: nyugodtan tessék rosszul lenni a sok gyümölcstől, ami ugye nem más, mint tömény sav- illetve szénhidrát-koktél... Nem kívánok nektek refluxot és gyomorfekélyt, de minden esélyetek mevan erre. További jó diétázást!