Ha a gyümölcsnapon nem, akkor a reggelinél miért fontos a gyümölcsök szétválasztása?

Nem a gyümölcsök szétválasztása fontos a reggelinél, hanem a különböző fajtájú álelmiszeref szétválasztása a nap folyamán. VAGYIS: reggelire gyümölcs (ezen belül nem kell szétválasztani, tehát ehetsz mondjuk egy banánt és egy almát), aztán délelőtt csak gyümölcs ha ennél valamit (ekkor sem kell szétválasztani, ehetsz több féle gyülölcsöt is), aztán ebéd előtt egy órával már semmi (pont azért hogy a gyümölcsöket megemészd ezalatt és elválasztódjon ezáltal az adott napi élelmiszer-típustól), aztán ebédre és vacsorára az, ami arra a napra adott (fehérje, keményítő, stb.).