John1998 kérdése:
Ma kezdtem el a diétát fehérjenappal kezdtem reggelire ettem 3 almát egy banánt, ebédre ettem 10 deka baromfi párizsit, és ettem 4 darab tojást, rántottát és mennyit es 2dl 1,5% -os tejet ez sok? Mit egyek vacsira?
Figyelt kérdés
181 centi vagyok 83 kiló és sportolok.16 eves Valamint ezt a Kalória (kJ / kcal) ábrát, hogyan kell értelmezni 1 gramba.. Meg ennyi kcal van?2015. márc. 9. 16:23
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Fehérjenapon alma, banán... no comment.
Amúgy anorexiás vagy?! Mert mennyiségre a két éves unokahúgom is többet eszik.
2/4 anonim 
válasza:
válasza:Nem sok, de a gyumolcsok tomeny szenhidratok. Vacsorara ehetsz halat,csirket, husokat salataval, parolt zoldseggel, turot, tojast, csoben sult zoldsegeket, hussal toltott zoldssegeket, a lenyeg hogy minimalis szenhidrat:)
4/4 anonim válasza:
Mi a f...ért akar mindenki diétázni? Sportolj oszt cső.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!