Norbi update-tel torna nélkül mennyi idő alatt lehetne 15kg-ot fogyni? Fogyott így valaki?
válasza:szobabicikli, futópad?
Amúgy meg kéne tanulni:
Megfelelő étrend, illetve edzés nélkül NINCS fogyás.
Köszi!Csak nincs pénzem szobabiciklire és futópadra!!!Futni nem tudok eljárni, mert napokig egyedül vagyok egy 8 hónapos örökmozgóval.Ugyanez a helyzet az edzőteremmel is.
Miért nem egészséges az update???Nem eszem cukrot és finomlisztet...
válasza:A húgom is így fogyott, kb. 15 kilót, olyan 9 hónap alatt. Nem sportolt, csak a gyerkőc után rohangált.
Én 7 kilót fogytam Norbival, 5 hónap alatt, és csak az első 2 hónapban tornáztam. És én édesítő helyett gyüm.cukrot használtam, mert nem eszem műanyagot, és reggelire ettem 3-as kajákat is. Szóval a valaki jobban betartja, szerintem lehet többet is fogyni, de nekem csak 7-et kellett. Amúgy nem jött vissza, pedig már nem csinálom, igaz, kerülön a fehér lisztet továbbra is.
A fogyást 70%-ban a kaja, 30%-ban a mozgás határozza meg.
Kapcsolódó kérdések:
Reggel kávé édesítővel zsírszegény kakaópor tejjel és édesítővel ebédre update rendelek ami vagy csak leves vagy csak másodikból áll, délután max. Egy alma. Napi 1óra edzés.170/60
5 kilót szeretnék fogyni mellette heti 2szer fitness terem és rubint réka 2009es dvd is megvan. köszi :)
Légyszi csak olyanok válaszoljanak, akiknek van tapasztalatuk ezzel kapcsolatban.
Gondolok itt, kenyérre, péksütikre, tésztákra melyek U1 kódot kaptak tényleg ehetem minden nap ezt a fajta szénhidrátot és mégis fogyni fogok? Vagy inkább maradjak a husi zöldség kombinációnál?
Tapasztalatokat szeretnék kérni!
Van rajtam kb 6-7 kiló felesleg, 53 kilóról szeretnék fogyni. (154 cm vagyok). Mennyi idő alatt lehetséges ez, ha csak Update 1 ételeket eszek?
Minden jog fenntartva © 2026, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!