Hogyan állítsam az agyamat a diétára?
Figyelt kérdés
Hogy állítsam az agyamat a diétára úgy, hogy ha például valami olyat eszek akkor hogy bűntudatom legyen? Vagy hogy jobban oda figyeljek a diétára?2021. jan. 31. 13:49
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Te nem tudod erőltetni a bűntudatot, az magától alakul ki..
2/3 anonim válasza:
válasza:Szerintem meg nem jó, ha bűntudatod van az evéstől. Étkezz az esetek 80 százalékában jól, és edd meg bűntudat nélkül azt a szelet pizzát, vagy popcornt a pároddal filmezés közben. Lényeg az egyensúly, és a mértékletesség.
Tapasztalatból beszélek, én 22 kilót fogytam, és soha nem éreztem rosszul magam attól, ha pl elmentünk a barátnőimmel ebèdelni, vagy fagyizni, és marha jó ízüen ettem azt a lángost a strandon.
3/3 anonim válasza:
válasza:Maximálisan igaza van a 2-esnek, a bűntudat egyenes út az étkezési zavarok kialakulásához, ne csináld ezt magaddal. Azt erősítsd, hogy az egészséges ételekkel megtiszteled a tested és jót teszel vele. Néha pedig nyugodtan edd meg, amit csak megkívánsz.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!