Lehet bármilyen "hátrányom" abból, ha néha (főleg, mikor menstruálok) a reggelimet, tízóraimat és a vacsorámat megeszem 3 óra leforgása alatt?

:D én olyankor 3 óra alatt szintén megeszem az egész napi kajámat, majd a következő 10 órában ráküldöm a következő napi adagot :D

Kövezettek meg, a mensi ilyen.

mentségemre szóljon, utána folytatom az egészséges életmódot, nem jött vissza egy kiló sem eddig ezektől a napoktól.

Hosszútávon számít ez csak.

Jobban terheli a szervezetet a feldolgozása a csaknek egyszerre történő nagy mennyiség érkezése miatt, amihez a szervezet az emésztésre csoportosít át energiát más funkcióktól való elvonással. Illetve jobban terheli a vércukor / inzulintermelést is.

Emiatt fáradékonyabb leszel, de jelentősebb problémát nem okoz, egészséges szervezet esetén.