Ssziasztok valakii tudnaa segiteni ?(lent)?
Figyelt kérdés
Kb 1,5 honapja kezdtem el edzeni gymbe és nem tudom mennyi kgval kezdtem mert nem mértem magam de kb olyan 112-113 kozott most megmertem magam 111.8 mostanába figyelek az evésre de nehéz és nem tudom mennyi kalória lehet a jo ahozz hogy gyorsan tudjak fogyni valaki tudna ajálani valami diétát vagy étrendett . Meg edzés után isszok mindig egy pohár feherje shaket csak nem tudom hogy ha fogyni akarok akkor jo-e?nov. 25. 16:50
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Nézz utána a kalória számlálásnak. Máshogy nem lehet fogyni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!