L-karnitint használ itt valaki, segít a fogyásban?
Figyelt kérdés
Mielőtt lehurrognátok: Sokat sportolok, tartom a kalóriadeficitet, egészségesen táplálkozom. Igazából azért gondoltam erre, mert félek hogy a sport mellé kicsit kevés kalóriát viszek be, és nem szeretném ha az izomzatom fogyna el e-miatt. Az L-karnitin meg ugye elvileg pont erre jó, hogy ne az izmot, hanem a zsírt égesse a szervezet. Csak nem tudom hogy ez tényleg így van-e, vagy csak valami humbuk. :)dec. 5. 12:52
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Az l-karnitinnek nincs bizonyított hatása se a zsírégetésre, se az izomtömegre. Amire van bizonyított pozitív hatása, az az érrendszer, úgyhogy az l-karnitin fogyasztása abszolút nem ördögtől való, csak nem arra a célra, amire te akarnád, mert az humbug.
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Akkor egyél több kalóriát. Akkor is fogynál csak kicsit lassabban és sokkal egészsegesebben
3/3 A kérdező kommentje:
Így is csak kb -300-500 Kcal-al deficitet tartok, ennél azért nem szeretnék kevesebbet. De lehet amúgy hogy pont jó így és nem kéne ezen aggódnom.
dec. 5. 13:42
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!