Ha itthon vagyok, nem tudok fogyni?

Fura kérdés, és hülyének is hangzik, de ha itthon vagyok mintha teljesen más lenne a kalóriaigényem.

Kollégista voltam, 1600 kalórián heti 1kgot fogytam, bár akkor nem mértem a napi aktivitásom, de biztosan nem volt több, mint most.

Jött a nyár, és 1600 kalórián sem tudtam fogyni, ez volt 2 éve.

Újra jött az iskola, kollégium. Elkezdtem aktívabb lenni, lépést számoltam, 10.000 lépéssel kb. 2400 kalória volt a szintentartóm.

Végeztem a sulival, itthon vagyok, és szó szerint 3x annyit mozgok, mint sulis időszakomban (rengeteget sétalok, kikapcsol, mentálisan nagyon jót tesz + 5x súlyzós edzés, a séta kb. 20km naponta) és nem tudok lefogyni.

Valahogy azt érzem, hogy félreszámolom a kalóriát, de ez lehetetlen. A nap végére 1800-2000 szokott lenni. Viszont más nem lehet, csak az, hogy félreszámolok..

Szóval míg nem voltam itthon, minden jó volt, most meg valahogy nem az igazi.

Nincs betegségem.

Mindent jól mérek, nyersen/szárazon, csak vizet iszom.