Mikorra kezd látszani?

Szar...

Szerinted a tested tudja, hogy bazzeeee most dél van, akkor délig nem raktározom ám el a CH-t... És 6 után nem enni, az a legnagyobb butaság. RR semmit nem ér, a hasizom edzéstől pedig nem lesz kisebb a hasad.

Tényleg? Szerinted a glikogén raktáraid azt mondják, hogy elmúlt dél, ezután nem ürülünk ki csak majd holnap délelőtt?

Ha 6 után nem eszel belassul az anyagcseréd, illetve, ha délelőtt tömöd a CH-t ugyanúgy szar, mintha délután tennéd.

Ha nincs rajtad zsír, akkor mi a ku.vaistenf@száért diétázol? Ha izmosodni akarsz, akkor nyomjad befelé a CH-t fehérjével.

Izomtömeget növelni és zsírt bontani egyébként nem lehetséges egyszerre, lehet ez különösen hangzik.

És akkor senkizzél már le, ha átnéztél a sport, mozgás rovatba és látod, hogy ott hanyadik helyen vagyok... Lehet értek hozzá. RR meg Norbika pedig rohadtul nem elismertek max celebek. És a módszerük egy kalap sz@rt nem ér. Nézd meg az update1-es norbi habos puding nutrition facts-jét és hasonlítsd össze a CBA-s habos pudinggal... Tizedre minden megegyezik a kettőben.

Szerintem te találtál emberedre.

mák hogy 6 után hízlal a szénhidrát. tolj be ipari szénhidrátot reggelire, tuti jó lesz, hiszen reggel nem hízlal... istenem...

a norbi féle diéta se ér semmit mozgás nélkül ahogy egyik diéta sem, az egy másik kérdés hogy norbi is csak a lóvét hajtja, és mivel lehet megfogni a finomságokra áhítozó nőket? ne egyél szénhidrátot, szenvedj küzdj, vagy egyél norbis gofrit norbi update csokiöntettel és tejszínhabbal, aztán szórd meg update cukorral, és több energia lesz feldolgozni mint amit ad. persze.

nem egy szőke herceg hozza házhoz fehér lovon?

A Norbi módszerében az a jó, hogy: Az átlag ember csupa sz@rt eszik, és semmit sem mozog. Ezért, ha csak annyit is csinál, hogy délelőtt eszik szénhidrátot, és csak délután fehérjét, valamint mozog egy kicsit, akkor már fogyni fog.

A Norbi módszerében az a rossz, hogy: Akik csinálják, azt hiszik, hogy ezt nevezik tökéletes megoldásnak, és ez a legjobb, amit valaki önmagáért tehet. Ez nincs így, aki tökéletesen akar kinézni, tökéletesen egészségesen akar táplálkozni, és valóban hibátlan eredményeket akar, az kiröhögi a norbi féle mókát.

Példával élve: A biciklinél gyorsabb a robogó, de elég hülyén nézne ki, ha a robogósok röhögnének a ferrarisokon, hogy mekkora lúzerek. Csak azért, mert a bringánál gyorsabb a robogó, még nem lesz a leggyorsabb közlekedési eszköz. Azért, mert norbi módszerétől az ultrasz@rul táplálkozó átlag fogyni fog, még nem ez a módszer a tökéletes.

Az elismertségükről annyit, hogy SZAKMAILAG azok ismerik el őket, akik nem értenek a szakmához. Szakmailag Béres Alexandra valaki, Szentgyörgyi Rómeó valaki, Kiss Jenő valaki... hogy a fitness-aerobic-testépítés világáról, és hozzáértésről beszéljünk.

Hogy ismét egy példával éljek:

Réka és Norbi = Paris Hilton

Béres Alexandra = Jack Nicholson