Mit csináljak, ha stagnál a fogyás? És mi az oka? Bővebben lent

Sziasztok, 19 éves lány vagyok 10-15 kiló súlyfelesleggel, több mint 1 hónapja kezdtem el fogyókúrázni. Eleinte nem is fogyókúrának indult, csak történt velem valami, amitől elment az étvágyam, két hétig alig tudtam enni(kb. 500 kcal/nap), le is ment 2-3 kiló, aztán ennek hatására elhatároztam, hogy visszatérek a régi szénhidrátmentes(értsd: nincs cukor, nincs tészta, nincs krumpli, nincs csoki, nincs vízen kívül semmilyen üdítő és egyáltalán bármi, amiben fehér liszt van), ez egyszer már nagyon jól bevált. Mikor átálltam erre, fogytam is egy hét alatt további 3 kilót. A szervezetem mostanra már nagyon jól beállt erre a táplálkozásra, élvezem, hogy sosem vagyok "tele", már nem kívánom a cukros és zsíros dolgokat, több energiám van, napi 800 kcal körül eszem és nem is kívánok többet, nem éhezem. Viszont amióta két hete elkezdtem mozogni(napi egy óra alakformáló aerobic a konditeremben), megállt a súlyom és egy dekát sem mozdult lefelé, sőt fél kiló vissza is jött. Mi lehet ennek az oka?(mióta tornázom, van, hogy 100-200 kcal-val többet eszem de 1000 kcal fölé sosem megyek, vizet pedig iszom min. 2 litert naponta)