Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Júnuis közepéig ezzel a...

Júnuis közepéig ezzel a módszerrel le tudok fogyni?

Figyelt kérdés
3-4 kg-ot szeretnék fogyni.159cm/49kg vagyok.Életmódot váltottam, egészségesen étkezek és nagyon sokat mozgok.Heti 3x konditerembe megyek, súlyzós edzéseket csinálok, de valamikor kardiózok is.Itthon pedig zumbázok vagy kardiózok valamilyen cd-re vagy futok, esetleg ab circle pro-zok, amikor nem megyek konditerembe.Tehát minden nap mozgok valamennyit.Eddig 2 kg-ot sikerült leadnom(de csak 2 hónap alatt), lehet hogy azért csak ennyit, mert hétvégenként bekajáltam, de most nem fogok, ki fogom bírni, hogy ne egyek édességet, mert gondolom ez eléggé bezavart.Tehát ha ennyit mozgok+hétvégén nem eszek semmilyen hízlaló ételt és sokat sem, akkor lesz remény rá, hogy 2 hónap alatt lefogyjak?
2011. ápr. 12. 06:56
 1/1 anonim ***** válasza:

Azért nem fogytál csak 2 kilót 2 hónap alatt, mert NINCS miből fogynod. Ember, 49 kilóval mit akarsz? Oké, hogy nem vagy magas, de a magasság -110 az inkább kevés, mint tökéletes.

A BMI-d 19, 18-25 között normális.

Az ideális súlyod 51-52 kg lenne.

[link]

2011. ápr. 12. 10:41
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!