1 óra 25km/h kerékpározás kilogrammonként hány kcalt emészt fel?

Szobabicaj szerintem elveszi a biciklizés örömét teljes egészében. Otthon vagyok és tekerek a tv előtt ahelyett, hogy a szabadban, friss levegőn falnám a kilométereket. Sokkal jobban igénybe veszi az embert, főleg agyban, ezen kívül sok mindent fejleszt (pl: koordinációs képesség). Amúgy az, hogy nehezebb hajtani, az minden csak nem előny. A pedált forgatni kell, hogy ezáltal az ízületeket kímélje az ember. Ha nehéz tekerni, az egy idő után és hosszabb távoknál komoly sérüléshez is vezethet. Nagyobb sebességet magas pedálfordulattal könnyebb és jobb elérni és tartani, mint alacsonyabb fordulattal de nehezen (sima biciklin nagyobb áttételnél is nehezebb tekerni). Gurulni nem tudok. Nem tudom, de én amúgy sem szoktam gurulni, mert csak lassulok, és a sebességet újra elérni nagyobb feladat, mint tartani gurulás nélkül. És ez szerintem sokaknál így van. Rendes biciklinél még van egy olyan tényező is mint a levegő ami azért gátol, ha esetleg szembe szél van akkor még nehezebb a munka, hátszélnél könnyű, de általában az ember egyszer vissza is fordul akkor ugye meg szembe szél van.

Amúgy szobabiciklivel nem tudok munkába járni, ismerősökhöz elmenni, boltba leugrani, kisebb pakkokat cipelni stb :)