Mit esztek a nap 24 órájában? És melyik gyümölcsöt nem ajánlott enni?

Nálam naptól függő, hogy mit eszem :-)

Azonban gyümölcsöt nem ajánlott fogyasztani estefelé, illetve késő délután, máskor azonban nincs tiltott gyümölcs, még a banánt is eheted, feltéve hogyha megfelelő mértéket tartasz és nem túlérett banánt fogyasztasz ( mivel annak a cukortartalma nagyobb, mint az enyhén éretlen banánnak- amelynek zöldes sárgás vagy nagyon élénk sárga a színe - , amelyben több a keményítő mint a cukor, ezért nyilván jobb választás is )