Ettől hízni fogok? Már nem diétázom, elértem a kívánt testsúlyt,165 cm és 55 kg.

Az étrendem kb ugyanaz maradt, mert megszoktam a hosszú hónapok alatt, tehát teljes kiőrlésű kenyér, sovány húsok, köretnek zöldség (csak néha barna rizs). Viszont mivel már nem fogyózom, így egy kis nasit megengedtem magamnak, van a győri édes zabfalatok, egy db kb 55 kcal, és abból egy nap leszokott csúszni 5-6 db. Összesen kb 1500-1700 kcal-t eszem egy nap. Ez jó lehet, vagy ettől visszahízok, és kevesebb kekszet egyek? Más édességet amúgy nem szoktam, max heti 1x 2 gombóc fagyi. Mozogni nem rendszeresen, kb heti 2x bicaj 18-20 km/h-s sebességgel, 1-másfél óráig.