Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Hogyan tudnám a hasam erősíteni?

Hogyan tudnám a hasam erősíteni?

Figyelt kérdés
Itt a nyár és csak most vettem észre, amikor megnéztem magam a tükörben az új fürdőruhámmal, hogy van egy kis felesleg a hasamon. 41 kiló vagyok és 152 cm. de nincs túl jó fürdőruha alakom.Úgy gondoltam inkább tornázom..tudtok hasizomerősítő gyakorlatokat amivel eltünne ez a kis felesleg?
2011. jún. 12. 11:59
 1/1 anonim válasza:

szia!

igaz ez egy kismama blog

de sztem te is csinálhatod. én is ezt teszem, semmivel nem különbözik a normáltól csak kis lurkok ugrándoznak benne.

itt a link-->

http://www.youtube.com/watch?v=nSTDblMiHas

2011. jún. 12. 14:32
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!