Ha egy ember egész nap nem eszik semmit akkor mennyit fogyhat a nap végére?

kb 1200kcal-ba kerül egy napi működés a szervezetnek+ mozgás. De utóbbi nem sokáig fog menni, mert kaja nélkül az egész napot át fogod aludni, vagypedig zombi leszel. A szervezet beáll takarék üzemmódra.

Ne az étellel akarj fogyni, különben megmurgyelsz! Sport, életmód változtatás!

A koplalás utáni első étkezésnél a szervezet sokkal többet raktároz el a zsírszövetekbe, így ellenkező hatást érünk el, hízunk. Ugyanis a szervezet azt hiszi, hogy a környezet olyan negatívan változott, miszerint nem tud élelemhez jutni az ember. Így legközelebb raktároz, mint egy mókus. ^-^ (Nem hülyeség.)

Plusz, ha mérlegre áll este, de napközben ugye min. vizet ivott, amiatt egyébként pár dekával úgyis több lesz, így igazából egy reggeli, majd esti mérlegelésnél kb. ugyanaz, vagy lehet, hogy estinél több jön ki.

30 dekát

1 nap után viszont nem zsírból fog fogyni az ember, így gyakorlatilag olyat veszít a szervezetéből amit pl víz ivással aztán megold.