1 nap kb mennyi kalóriát fogyaszt el a szervezetünk? ( 8 óra irodai munka, illetve egyik nap konditerem másik nap 5km futás)
Figyelt kérdés
2011. jún. 25. 18:22
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Ezt nem lehet megmondani sajnos nagyon sok dologtól függ. De ha olyan 1500kcal körül viszel be akkor 100%, hogy fogsz fogyni. Viszont az az 1500kcal 1500 legyen! Sokan félremérik/alulbecsülik a bevitt kalóriákat, te ne ess ebbe a hibába.
2/2 anonim válasza:
válasza:Szerintem ez tőled is függ. Mármint a szervezetedtől.
Én 1500 kalóriával híztam. Suliban ültem 7 órát, meg itthon ugye egész nap tanultam..
És napi 30 percet bicikliztem
(És sosem koplaltam, nem lassú az anyagcserém..)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!