Milyen fogyókúrás, zöldséges receptek vannak?

Szinte bármilyen zöldséget az alábbiak szerint:

1, Vajon, olajon megpárolva, fűszerezve (több zöldséget kombinálva)

2, Sütőben megsütve, darabolva, fűszerezve

3, Rakott zöldségnek (akár hús nélkül is

4, Levesnek (krumpli, gomba, stb.)

Ez persze attól függ, hogy mennyire szeretnéd "diétásan" elkészíteni (azaz raksz-e bele húst, más fehérjét, tejszínt..)

Itt szemezgethetsz:

[link]

5, Főzeléknek