Van-e olyan diétás sütemény amit nyugodtan ehetnék anélkül, hogy elhíznék tőle és közben a diétát is csinálhatom? Valamint ne fintorogjak utána?

Én NEM javaslom a cukorbeteg polcokat, ugyanannyi a kalória, zsír, akár szénhidráttartalmuk azoknak a cuccoknak is, nem fogyózóknak vannak, hanem cukorbetegeknek, a kettő nagyon nem ugyanaz.

Írd be a google keresőbe, hogy "atkins édességek", az kiad pár szénhidrátszegény nassötletet. Főleg a zsírszegény túrót, joghurtot tudod édesítővel és ezzel-azzal felturbózni.

azért nézd meg és meglátod mennyi kalória van bennük, van ilyen is olyan is.

pl cukormentes cukorkák stb.

nyilvánvalóan ha heti egyszer megeszel egy rendes süteményt nem fogsz hízni. ha naponta sütizel akkor igen. a diétás süteményben is van rendesen szénhidrát(mégha mondjuk cukor nincs is) tehát naponta ha azt eszed akkor is hízol, vagy legalábbis nem fogysz.

persze lehet készíteni sütit zabpehelyből(liszt helyett)+ édesítővel de azt sem lehet minden nap vagy minden másnap enni. szóval ez a valamit valamiért tipikus esete. ha fogyni akarsz akkor max hetente egyszer eszel sütit (akkor is mértékkel) és mellette edzel és diétázol.