Hogy fogyjak le jövő hét Szombatig minél többet?
Mit egyek,mikor,mit sportoljak,mennyit tudok annyit fogyni,mit ne egyek,mikor ne ?..
Annyi mindent hallottam már,hogy azt se tudom már,hogy kinek higgyek.. Van aki azt mondta h 5 után ne egyek van aki azt h 3 órával alvás előtt ne. Van aki azt mondta h 3 zsömi belefér regelire van aki azt mondta h egyse...
Akkor,hogy van egy pontosan ???
válasza: válasza:Alacsony szénhidrát bevitellel fogyhatsz (alkattól függően) akár 5 kilót is az első héten, de az alakodon ez nem fog meglátszani, és az első alkalommal visszahízod!
Mivel a szervezet az energiát vízben oldott cukorból fogja meríteni, ezért sok vizet ürít, és az érezhető súlycsökkenéshez vezet. Amint abbahagyod a diétát, a szervezet egyből elkezd tartalékolni, és visszamegy az egész, közben az alakod nem változik semmit.
Egy hét alatt azért kemény munkával némi alakformálást elérhetsz!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!