Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Úszás után mit érdemes enni?

Úszás után mit érdemes enni?

Figyelt kérdés

2011. aug. 12. 10:14

1/2 bix

válasza:

ha reggel úszol akkor normális, szénhidrátban és fehérjében gazdag étkezést, hogy ne pusztulj meg napközben. ha este akkor inkább már csak fehérjét, hús, túró, etc

2011. aug. 12. 10:16

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Hát én rögtön utána megeszek egy műzliszeletet vagy gyümölcsöt, és akkor nem korgó gyomorral érek haza az usziből egyenesen a teli hűtő felé :P

2011. aug. 12. 15:07

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Érdemes beruháznom lépcsőzőgépre?

Érdemes fogyókurázni 14 évesen?

Ha fogyni akarok mikor érdemes enni?

Írnál olyan könyvet ami a kényszerevésről szól? Olyat amit érdemes elolvasni egy kényszerevőnek, mert sokat segíthet?

Junius közepén lesz testnevelésből felvételi mentőtiszti suliba, többek között lesz úszás is. Érdemes eljárnom párszor úszni még addig? Ha igen, akkor várom a további tanácsokat is.

Hetente 2-3* kell úsznom és informálódnék, hogy érdemes lenne az úszás mellé valami táplálék kiegészítőt, fehérjét stb szednem, hogy több izmot szedjek fel? Vagy...

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!