Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Egy egész csirkecomb kb. hány g?

Egy egész csirkecomb kb. hány g?

Figyelt kérdés
Ebédre csak egy fél csirkecombot akartam volna enni, de megettem az egészet.Csont és bőr nélkül kb. hány g lehet egy csirkecomb?
2011. aug. 24. 12:02
1 2
 1/17 anonim ***** válasza:
32%

Miért etted meg az egészet, ha nem az volt előìrva???!


Am meg nagyon változó....

2011. aug. 24. 12:09
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/17 De Puta Madre ***** válasza:
Csontostul 30dkg kb
2011. aug. 24. 12:18
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/17 anonim ***** válasza:
27%
Ilyenek ezek... többet esznek, mint ami elő van írva aztán sírnak, hogy ilyen a genetikám :,(.
2011. aug. 24. 12:18
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/17 A kérdező kommentje:
Nem volt semmi előírva, nem követek semmilyen hülye diétát, csak életmódot váltottam, és 2-3 kg felesleg van rajtam, amit nem szeretnék gyorsan leadni.Egyébként kevés volt a fél csirkecomb, ezért megettem a másikat is, amihez 15dkg paprikát ettem.Vagy olyan sokat dobott a kalórián, hogy megettem a másik felét is?Meg reggelire elég keveset, 15dkg túrót+egy fél almát ettem, délután meg keményen edzek, és ha koplalok, nem lesz energiám.Valamikor egy nap megeszek 25dkg csirkemellet, szénhidrátból meg minél kevesebbet eszek, és így is fogyok, fogytam már 3 kg-ot.:)
2011. aug. 24. 12:35
 5/17 anonim ***** válasza:
7%
negyed kiló zsíros túró meg egy fél alma... grat...
2011. aug. 24. 12:38
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/17 anonim ***** válasza:
58%
ÉRtelmes vagy bmeg,szénhidrátból minél kevesebbet de energiát akarsz hogy edzzél...Miért van ilyen sok hülye kérdem én?:O Legaább aeroboz végzel mret akkor zsírt vigyél be..
2011. aug. 24. 12:38
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/17 A kérdező kommentje:

Nem negyed kiló zsíros túrót ettem, hanem 15dkg zsírszegényet, azért van egy kis különbség..Negyed kiló zsíros túróban 500 kcal van, 15 dkg zsírszegényben pedig 110.Tehát reggelire ettem kb 150 kcalt, ami nem hiszem, hogy sok lenne.

Egyébként nem eszek iszonyat kevés ch-ot, csak lecsökkentettem, fehérjéből pedig próbálok minél többet bevinni.

2011. aug. 24. 12:58
 8/17 anonim ***** válasza:
12%
száz deka egy kiló 10 deka híján ettél meg 25öt ami negyed kiló...
2011. aug. 24. 13:02
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/17 A kérdező kommentje:
Nem 25dkg(negyed kiló) túrót ettem, hanem 15 dkg-ot.
2011. aug. 24. 13:07
 10/17 anonim ***** válasza:
12%
10 deka különbséggel...
2011. aug. 24. 13:09
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!