Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Mi a jobb? Esti mozgás után...

Mi a jobb? Esti mozgás után nem enni semmit, csak folyadékot inni, vagy enni húst vagy túrót?

Figyelt kérdés

Testépítők NE válaszoljanak, továbbá olyan emberek sem, akik a bodybuilder oldalon élnek, és csak a testépítés az életük, olyanok se válaszoljanak, akik ilyen fehérje-tápokat isznak vacsira. Szeretném elkerülni azt a 2-3 gyúrósm alakot, akik az eddigi fogyással kapcsolatos kérdéseimre mindig ugyanazt válaszolták.

Sima, átlagos, magánszemélyek véleménye érdekel. KÉREM EZT MINDENKI VEGYE FIGYELEMBE!


Tehát fogyni akarok, izmos ill. az izom által vastagabb lenni nem akarok. Nekem nem kell más, csak a mostani külsőm, -5 cm-rel kisebb változatban.

Minden nap vacsira pedig nem tudok és nem is kívánok húst ill. pocsék túrót enni. Szerinem elég, ha két-3 naponta eszek húst, ebédre, ettől még nem fog leépülni az izomzatom. Egyébként nekem anno egy 90akárhány éves néni mondta, hogy minél kevesebb húst kell enni, az a hosszú élet titka..


2011. szept. 26. 10:01
1 2
 11/11 anonim válasza:
Ha szomjas vagy akkor igyál, ne turóval, meg hússal oltsd a szomjad, mert csodálkozni fogsz, hogy még szomjasabb lettél. És ha utána éhes vagy akkor ehetsz. Nem kell se turót, se húst enni, hanem mindig csak azt, ami jólesik.
2017. júl. 11. 18:07
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!