Ez hatásos módszer a fogyáshoz?
Figyelt kérdés
Norbi update módszer szerint étkeznék, azaz délig akármit ehetek kis mennyiségben, pl reggelre 1 alma meg joghurt, ebédre meg amit éppen adnak az ebédlőben, persze kisebb adagban. Munka után (4 után)pedig 20 perc ellipszis tréner + 40 perc Rubint Réka teljes testedzés. És utána már csak 1 alma és 2 deci diétás shake. Ezzel le tudok fogyni kb 10 kilót? 24/L Köszi!2011. okt. 23. 13:40
1/1 anonim 
válasza:
válasza:akkor félreértetted a norbi könyvet. Ő nem azt hirdeti, hogy csak csipegess meg vegetálj, hanem konkrétan megadja, hogy mi az, amiből nem kéne bezabálni (3as kód) és mi az, amiből nemcsak, hogy sokat lehet, hanem KELL is enni (1es kód).
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!