Amelyik nap nem sportolok, aznap nem is "fogyok"?

ez nem így megy. a tested nem úgy működik, hogy ma sportoltam, akkor ma fogyok 10 dekát, holnap meg semmit, mert az a nap pihenő.

a szervezet nem értelmez órákat, napokat (elég hülye megfogalmazás, de remélem érted), ő azt tudja értelmezni, hogy most egy ideje kevesebb kalóriát kapok, akkor fokozatosan felélem a zsírraktárom. ha pedig folyton eszel, akkor pedig azt érzi, hogy egy ideje több a kaja, akkor a felesleget elteszi jobb időre.

a fogyás egy lassú, folyamatos dolog, persze nem mindig egyenletes, de azért nem áll olyan diszkrét pontokból, hogy ma fogytam, holnap meg nem :D