Ugrókötél futás helyett?
Figyelt kérdés
Ha futás helyett ugrókötelezek, akkor ugyan úgy égetem a zsírt?
Most nincs lehetőségem elmenni futni, ezért úgy gondoltam hogy ugrókötelezek egy fél órát, és aztán pedig tornázok szintén egy fél órát. Használ ez valamit?
2011. nov. 3. 13:08
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Ugrókötél jó, de túlzásba vinni nem ajánlott, mert a térdeket tönkre teheti. Szóval bemelegítés jelleggel ok letolni 500-at de csak ebből álljon egy félórás edzés... :S
2/3 anonim válasza:
válasza:Ha túlsúlyos vagy, akkor meg inkább sportorvost kérdezz, mert egyes esetekben egyáltalán nem javallot.
3/3 A kérdező kommentje:
Nem vagyok túlsúlyos. Nem a súlyommal van a gond hanem izmosodni szeretnék, mert zsíros a fenekem, combom, hasam. Súlyom az rendben van.
2011. nov. 3. 13:21
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!