Hogy kezdjek neki a fogyókúrámnak? Mit tudok sportolni ilyen időben?
Figyelt kérdés
2011. nov. 13. 20:03
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Nő vagy illetve férfi? Mennyi súlytöbbleted van? Stb, stb, stb.
2/6 A kérdező kommentje:
155 cm vagyok 70 kg
14/L
2011. nov. 13. 20:28
3/6 anonim 
válasza:
válasza:Én holnaptól kezdem! ( már ma is voltam futni!) és ha akarsz írj privit:)
4/6 anonim válasza:
válasza:mit tudsz ilyen időben sportolni? konditerem? nem a legegyszerűbb?
5/6 anonim válasza:
válasza:Az ételek terén is körbe kéne nézni. Ha egyedül akarsz sportolni, akkor az teljesen más. (egyszerűen rossz egyedül) Főleg futni, és főleg ha most kezded el, mert az eléggé meg fogja erőltetni pl. a térdeidet. Ha van rá keret, akkor menj úszodába. Ha nem egy forgalmas helyen laksz, akkor biciklizz egy cseppet. Bár hideg van, de amikor nem esik eső, hó, próbálj meg gyalog intézni dolgokat. Posta, bolt, orvosi rendelő, akármi. De ahogy kezdtem az egészet, fontos lenne tudni, hogy mit és mennyit eszel 1 nap?
6/6 A kérdező kommentje:
de ahol én lakok ott nincs konditerem
2011. nov. 14. 16:12
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!