Júniusig le szertnék fogyni.176 cm,68 kg,14/L. Így lehetséges? (Bővebben lent)
Figyelt kérdés
Szia!
Szóval 14 éves vagyok 076 cm és 68 kg.
Leginkább a hasamról, combomból kéne lefogynom.
Hogyha mindennep csinálok hasizom gyakorlatokat, nyújtásokat, és ezt a DVD-t hetente 3x [link] akkor lehetséges a fogyás Júniusig ?
Előre is köszi a válaszokat,! :)
2011. dec. 10. 10:49
1/5 A kérdező kommentje:
Elrontottam: 176 cm, bocsi. :)
2011. dec. 10. 10:49
2/5 anonim 
válasza:
válasza:Nincs olyan, hogy helyi zsírégetés (hasizomgyakorlattól nem fogsz csak a hasadról fogyni), Norbi egy szélhámos.
3/5 A kérdező kommentje:
Hátöö ..
2011. dec. 10. 11:10
4/5 anonim 
válasza:
válasza:A hasizom gyakorlatoktól izmos lesz a hasad a zsírréteg alatt. Gondolom nem ez a cél...mmint nem így. Végezz hasizom gyakorlatokat, az tök jó meg hasznos de fogyni nem fogsz tőle. Mellette mindenképp diétázz, illetve aerob sporttevékenységet kéne végezned.
5/5 anonim válasza:
válasza:ugyanezek a paramétereim, és 3 hónapja még 77 kiló voltam.
a recept: lifetilt.blog.hu oldalon található diéta (gondolom te is mezomorf vagy), és heti 4-5 alkalommal futás (legalább 5 km).
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!