Túl sokat ettem ma?

Sajnos igen.

Reggelire elég lett volna a körte szára.

Narancsleves??? TÉSZTA??? Tiszta szénhidrát! Ennek az ebédnek a gondolata is elég lett volna!

Csokis műzli, tej? Nem is mondok semmit. Esetleg vizes zab!

A nassolásaidról meg nem is nyilatkoznék: alapból megvolt vagy 1500 kalória.

Legközelebb biciklizz négy órát ha így bűnözöl, de előtte igyál meg három kávét!

te buta vagy. ez tudom a legnagyobb sértés, de most ne így fogd fel, hanem próbáld úgy mint amikor Isten belesúgja az ember fülébe, hogy "ejj.. akármennyire is szeretlek, te menthetetlenül buta vagy".

szóval, arról sincs fogalmad, mi az a keményítő, hogy a szervezet hogy s mint hasznosítja, mi az a hízás, mikor képződik zsír felesleg, és ilyenek.

hát így mit mondjunk a kérdésedre? inkább azt kérdezem meg, miért nem eszel dögöt? és zöldséges üvegtészta. ez így nem tűnik annyi zöldségnek, amivel elég vitamint beviszel. milyen táplálék kiegészítőt fogyasztasz vitaminbevitel fedezésére? mert a 2dl narancslé és a zöldség a tésztán nem tűnik kimondottan soknak, de még csak elégnek sem. és még egy valami.. ugyan már írtam deee.. hol a leölt állat? nem írtad milyen húsokat és mennyit ettél.

ez egy jól hangzó dolog, bár legjobb szándékom jeleként ajánlom, ez ne ringasson hamis biztonságérzetbe. x éves vagy, ennyi idősen még bizonyos vegyületek hiánya nélkül is látszólag probléma nélkül működik a test. sajnos később lehetnek problémák, de reméljük nem lesz ilyen!

tényleg kevésnek tűnik amúgy amiket ettél.

azt írtad vegetáriánus vagy, de ettél Milka csokit (amiben tej van) akkor tejtermékeket és tojást eszel ezek szerint? ez fontos, azért kérdezem. ebben a két élelmiszerben teljes értékű fehérje van, mint a húsokban.