A fogyó kúránál (mindegy milyen típusú) napi szinten vitaminokat szedek, hogy pótoljam a megfelelő mennyiséget, , ha nem étel formájában viszem be. Ettől hízhatok?

a vitamin mennyiséget pótolhatod, még az ásványi anyagokat is.

viszont, hogy megfelelő arányban tedd, növényi tápanyagokkal együtt, azt csak valami nagyon profi hozzáértővel leszel képes megcsinálni, egy laborban, ellenőrzött körülmények között.

és még mindig nem fogsz fogyni, mert ahhoz ideális mennyiségben kell makro tápanyagokat is bevinni, kis kalória deficittel.