Hirtelen elkezdtem hízni, mert kinőttem magam. Mit tegyek, hogy ne hízzak tovább?
18 éves koromig nagyon vékony voltam (annyira, hogy szó szerint beesett a hasam), de ez genetika. Családban mindenki így fejlődött, hogy amint kinőtte magát elkezdett hízni. Mit tegyek ez ellen?
Azt szoktam meg, hogy annyit eszek, amennyit csak akarok, de már meglátszik rajtam :(
19/L
válasza:
válasza:nem FÉL adagot egyél, csak egy 20-30%-kal kevesebbet. sőt eleinte csak kicsivel kevesebbet, inkább fokozatosan csökkentsd, ésszel.
nem vagy már hülye tini (mindjárt 20 éves vagy) hogy csak a zabbantás és a koplalás legyen elérhető táplálkozási mód.
válasza:hagyd abba, amikor a legjobban esik. Ne edd magad degeszre, de ne is éhezz!
A gyomrod lassan szűkülni fog! Egyszerre ne egyél sokat, mert akkor bővül. Inkább eszel majd pár kis falatot, ha idő előtt megéheznél.
válasza:Ez még nem koplalás, erre a szervezeted kimondottan jól fog reagálni.
+Nagyanyám soha nem evett szombaton, és 93 évig élt. Azon gondolkodom, bevezetem ezt én is.
válasza:végül is hány %-kal több karcinogén hatás is éri a testedet mint nagyanyádét érte?
áh, fuck this shit.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!