Hány gramm szénhidrátot képes tárolni 1 kg izom?

Nagyban függ attól hogy milyen izom és egyénenként is nagyon változó. Ha egy átlagos ember szervezetében 1,5-2,5kg glikogén van és egy átlagos embernek 20-40kg nyers izomtömege van és tudjuk hogy a glikogén nagyrésze az izmokban tárolódik akkor valami megközelítő adatot kaphatunk.

1kg izomban 100gnál kevesebb. De gondolom koplaláskor ha nagyon leürülnek ezek a raktárak akár 10g alá is lemehet.

ez csak ilyen saját fejszámolás, nem találtam semmilyen hivatalos adatot. többféle izomsejt van és ezek aránya még ugyanabban az izomban is akár 80%al eltérhet 2 teljesen más genetikájú, más életvitelt folytató embernél, szóval nemigen lehet ezt pontosan megállapítani