Hogy lehetne ezt megoldani? 1200kalória

1. ha az érdekel, hogy mások mit gondolnak, akkor még nem vagy készen a fogyásra

2. szerinted ha azért hülyének nézik az embert, mert egészségesen étkezik és figyel magára, akkor abban a szituban ki az igazi hülye? akkor meg miért érdekel?

3. főtt kaja nélkül nincs normális diéta. ez elkerülhetetlen, hogy délben ebédelj. más is megoldja, engem a munkahelyen még senki nem nézett hülyének, mert ebédszünetben nem a Mekibe megyek ki a többiekkel, hanem előveszem a kis műanyag dobozomat benne a csirkemellel

4. ez a belinkelt diéta nagyon rossz, ne használd. nem a kalóriával van baj, hanem a sok hülye kajával.

femina és hasonló női oldalakat még csak meg sem szabad nyitni. Tudományos tényként közölnek minden olyat, amit egyébként úgy írtak, hogy a hasukra csaptak, hidd el!

Fontos, hogy egészségesen étkezz. És ha tényleg ez zavar, hogy mit gondolnak mások akkor tényleg nem vagy elég elszánt.

Amit kerülj: fehér kenyér, cukros dolgok (italok is!), tészta

Ezeket vedd minimálisra: krumpli, rizs (bár én ezeket is kerülöm)

Amit nyugodtan ehetsz: zöldségek, gyümölcsök, hal, csirke, tojás, olajos magvak (de ezeket majd biztos kiegészíti más válaszoló is)