Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Hetente 4x 2-3 ora seta es...

Hetente 4x 2-3 ora seta es max 1200 kal naponta szerintetek mennyire lenne eredmenyes? Az 1200 kal feherje-turmix (jo minosegu) es zoldsegleves leve lenne, ez a kemenyebb valtozat csak 2 het, utana majd eszek, persze odafigyelve.

Figyelt kérdés
2012. márc. 5. 21:11
 1/4 anonim ***** válasza:

*2 het, utana majd eszek, persze odafigyelve


Akkor hízod vissza az egészet, amit lekoplaltál. Felejtsd el ezt a baromságot, egyél normálisan, de úgy, hogy kalóriadeficit legyen, és mellette sétálj.

2012. márc. 5. 21:35
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 anonim ***** válasza:
Semmire nem jó a kalória számolás, fogadok hogy egy örök életében diétázó dagadt nő találta ki vagy valami eszement hülye, akinek köze nincs sem a sporthoz sem a normális táplálkozáshoz, mérjed a kaját 2 gramm ch ugyan ennyi fehérje mellé edzés, és egy diéta nem 2 hét hanem 8-12, ha nem tartod be az alapokat ne várj csodát
2012. márc. 6. 15:42
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/4 A kérdező kommentje:
A ket het egy tisztitokura,amikor csak folyadekot iszok es nincs szilard taplalek.Utana folytatom a dietat,de mar nem csak inni fogok.
2012. márc. 6. 19:42
 4/4 anonim ***** válasza:

Nekem működik, mellesleg sport mellett. Jobban, mint egy ész nélküli koplalás, ezt biztosra veheted.

De mindenki a saját egészségéért és súlyáért felel, és úgy cseszi el, ahogy akarja.

2012. márc. 23. 20:35
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!