Valaki probalta a Sissi fele fogyokurat?

Ezt egy hozzá nem értő dagadt nő találhatta már megint ki...napi 6 kaja az alap kéne hogy legyen amiben ez nincs az már sz*r.Mellesleg ez hol van egyénre szabva eszerint ugyan annyit kéne ennem 80 kilós férfiként mint neked x kilós nőként...<--márpedig sok egyéni tényező befolyásol egy jó diétát, edzettség, súly satöbbi.. 3. Hiba mi az hogy nincs zsír? És az olajos magvakkal vagy a minőségi zsírral pl lenmagolaj mi van? <--ezek segítik a fogyást, gramm pontos étrend, megtervezett edzés...a fogyókúrák soha nem működtek, és nem is fognak...max ideiglenesen amíg a jojónál lefelé mész, mellesleg egészségtelen.