Ma ettem 2 db puffasztott rízst 1db paprikával+1 db paradicsommal,5db karajt (felvágott) 3db tarját (felvágott),1 tányérnyi párolt répát+karottát és ittam 2 csésze kávét. Fogyózom. Szerintetek ez így jó egy napra, vagy kéne még valamit ennem?
Figyelt kérdés
Amúgy csak azért kérdezem mert itthon mondogatják,hogy ez így nagyon kevés fogyónál is(szerintem nem kevés)kíváncsi vagyok a véleményetekre:)2012. márc. 26. 16:28
1/3 anonim 
válasza:
válasza:igen kevés! meg nem túl jó.. fehérje is kéne nem? és hol a vacsora? kihagyod?
2/3 Andizsuzsi 
válasza:
válasza:iszonyúan kevés. Ez még fogyáshoz is egy reggeli + tízórai, nem több.
3/3 anonim válasza:
válasza:rettentően kevés
ez csak a reggelid volt vagy egész napi kajád?
ez max 10órainak megy el vagy uzsonnának
hol van? a meleg ebéd-leves, rizs/krumpli/főzelék, husok, halak, tojás, zöldségek
reggelinél teljes őrlésű gabona(pékáró, zabpehely)
vacsora hol van?
tejtermékek?-sajt, túró, joghurt, kefír stb...
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!