Fogyhatok így? Milyen étrend szerint egyek?

14 éves lány vagyok 170 cm / 60 kg. kicsit az ünnepek alatt visszahíztam 58.5 kg -59 között voltam... mindig nézem a hasam meg nem szeretem az alakom.. de mikor kicsit szeretnék csokizni nem érdekel már úgy se bírom ki egy kis nasika nélkül :/ :D szerintetek ha néha járok bicózni bnőmmel kb 1 órát meg kijárok sétálni stb szerintetek fogyhatok?:) egyébként nem eszek sokat... vmikor reggelizek vmikor nem.. mamámnál suli után mindig eszek.. aztán itthon mikor mit.. vmikor búzaszeletet vmikor gyümit vmikor szendvicset vagy ilyesmiket:) amihez kedvem van.. de nasizni is szoktam...

Ha így nem fogyhatok hát hogyan? Nem vagyok dagi sztem se, de azért fogyhatnék 1-2 helyről.. Leginkább a hasamról szeretnék... Ha a hasam tökéletes a többivel igazából nem is nagyon lenne bajom. :)) De egyébként nem vagyok már messze tőle..: )

Nyárra szeretnék szép,lapos hasat. Szerintetek hogyan érhetném el? Egyébként akkor nasikázok ha unatkozok.. Anya azt mondta,hogy ha nem eszik kenyérfélét akkor fogy a hasából. De nekem a kenyér az nagyon a gyengém.:/ Barna kenyeret eszek már így is... de akkor mit reggelizek ha nem kenyeret? a suliba is azt szoktam vinni.

Valaki tudna tanácsolni valamilyen étrendet ami hatásos és azért kibírom?:)