Ez elég volt mára mozgásnak?
Figyelt kérdés
Ma nem mozogtam nagyon intenzíven , mert eléggé elkapott valami ,lebetegedtem . nagyobb mozgáshoz (pl.: futás, aerobik ) nem volt energiám .De amozgást nem akartam kihagyni ,1.5 órát sétáltam.próbáltam gyors tempóban ,és sok emelkedőn keresztül. Azt hallottam a séta nem túl hatékony. De azért jobb mint a semmi ugye?2012. máj. 1. 21:51
1/2 anonim 
válasza:
válasza:A semmitől többet ér, nem volt olyan rossz. :)
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Betegen, legyengülve nem túl jó a mozgás. Ha lázad is van, akkor a gyógyulásig ne erőltesd magad!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!