A zöld tea mennyire hatásos fogyásra?

ha nem diétázol rendesen, akkor semmi hatása nincs. ha igen, akkor se dob rá a fogyásra, de egészséges és akármennyit ihatsz belőle (ízesítetlenül). folyadék amúgy is sok kell, mert feszesíti a bőrt. szóval egészséges, ajánlott, de csodára ne számíts.

Én hosszú ideig ittam zöld teát, minden reggel éhgyomorra, ízesítetlenül. Habár az én kilóim inkább a sok idegeskedés miatt mentek le, nem tudom volt-e még hatása a zöld teának. Az biztos, hogy egész délelőtt bedoppingolt, ébren tartott, ezért délután már sosem ittam, mert akkor este nem tudtam tőle aludni.

kaloriadeficit es mozgas mellet segit(het)