Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Szerintetek ez így megfelelő...

Szerintetek ez így megfelelő lesz?

Figyelt kérdés

7-8 kg-t szeretnék leadni.

Reggelire zabkását ennék/rozskenyér felvágottal+zöldség/kávé 1 cukorral/zöld tea.

Tízórai: gyümölcs/joghurt/puffasztott búza.

Ebéd:könnyű leves,főzelék,hús,saláta,főtt tojás.

Du.zöldség/gyümölcs.

Vacsit kihagynám.


Minden nap menjek futni,vagy minden másnap?Ha nem mozgok minden nap,bűntudatom van:(

Délután még 1 kávé belefér szerintetek?


2012. máj. 21. 17:00
 1/1 anonim ***** válasza:
Belefér a kávé de utána minimum 1l vizet igyál meg. Fuss minden nap.
2012. máj. 21. 17:48
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!