Júliusra elkellene tüntetnem a zsirpárnákat a hasamról és a belső combomról, még ha nem is teljesen legalább egy részét! Mit javasoltok?

fuss sokat! legjobb a zsírégetésre.

ha lehetőséged van akkor az ellipszis tréner is nagyon jó!

A kérdésedben felfedeztem egy kicsi összeférhetetlenséget. Azt írod zsírpárna van a hasadon, alatta pedig, hogy nem vagy hájas..

Ha van zsírpárnád hájas vagy, el kell, hogy szomorítsalak.

Kedves első: zsír mindenkin van...... :D Még egy anorexiáson is van valamennyi... a hájas jelzővel meg a kövérre gondolhatott a kérdező...

Egyébként futás, guggolás....