Egy ismerősöm almadiétát csinált; 3 héten keresztül almán kívül szinte semmi mást nem evett (vitaminokat szedett mellette) és jelentős súlyt leadott. Szerintetek vállalható? Nem jár kockázattal egy ilyen drasztikus fogyókúra?

1. Az az ő baja.

2.Nem.

3.De.

Aztán amit így leadott azt szépen vissza is fogja szedni belátható időn belül.

Nettó hülyeség, kell egy rendes étrend és mozogni kell, nem a minimális kalóriabeviteltől váni a csodát.

garantált jojó.

egészségtelen,logikátlan,nem csökkenti a testzsírt.

Egészségtelen, ráadásul utána több mászik vissza rá, mint ami lement. Hol volt pl. a fehérje és a zsír a táplálkozásából?

Semmiképpen ne kövesd!