Ti is felszedtetek néhány kilót télen? Hogy adjátok le?
Figyelt kérdés
Ha van valami hatékony módszeretek írjátok meg.
Tudom sportolni kellene, de 3 műszak eléggé kikészít, no meg inkább lusta vagyok, sosem szerettem a testnevelés órát. Diéták, egyéb dolgok is érdekelnek.
2013. máj. 2. 20:01
1/5 anonim 
válasza:
válasza: 2/5 A kérdező kommentje:
Az a baj, hogy napi 8 óra fröccsöntő gép mellett, utána leviszem a kutyákat sétálni, aztán bevásárlok, főzök, stb. Szóval nem hiszem hogy ezek után még feltöltene bármi is a pihenésen, alváson kívül 40 évesen. De azért köszi, adok zöldet rá.:)
2013. máj. 3. 19:27
3/5 anonim válasza:
válasza:A kutya sétáltatás is lehet az, kicsit intenzivebben sétálsz mondjuk. :) Mondjuk idő kell rá az aerob mozgásfajták (amikor még nem lihegsz) zsírégetés szempontjából 40 perc után kezdenek "hatni".
4/5 A kérdező kommentje:
Igen, tudom a kutyasétáltatás is mozgás. Lenne. Ha egy aktív, nagy kutyám lenne, de két pici van akik 5 méterenként megállnak szaglászni, pisilni. :D
2013. máj. 4. 17:08
5/5 anonim válasza:
Ez pusztán akart kérdése. Tesstedzésre mindig van idő. Minden este megcsinálni 50-50 felülést, fekvőt stb nem nehéz és max 10 perc az egész.
Én nam vagyok kövér, de mióta tornázok egy kicsit esténként még a közérzetem is javult sé az a kis felesleg rólam is levándolrot egyhamar.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!