Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Ha egy db tojás hoz 65 kcal...

Ha egy db tojás hoz 65 kcal ir a kalória táblázat, akkor egy 3 tojásos omlett 195 kcal?

Figyelt kérdés

2009. okt. 5. 14:55

1/2 anonim

válasza:

aha + az olaj

2009. okt. 5. 14:58

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

A tojásnak a sárgája kb 52 kcal, és a fehérjének csak kb 12 kcal. Szóval ha több fehérjéből és kevesebb sárgájábó csinálod, akkor megspórolsz pár kalóriát. Én is így csináltam. A fehérje kell a szervezetnek, de a zsírokkal spórolni kell. :)

2009. okt. 5. 15:25

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Ez túlzás reggelire? 2 közepes szelet sült disznómáj, krumplisalátával (benne krumpli, uborka, főtt tojás, tejföl és majonéz). Kenyeret persze nem eszek mellé.

Ez sok étel egy 18 éves lánynak? Reggeli: 4 tojás FEHÉRJÉBŐL készített rántotta Ebéd: zöldbab főzelék 2 db virslivel Uzsonna: egy bögrés krémsajtleves fele...

Egy adag sóskafőzelék ( 4dl) plusz egy tojás tényleg 700 kcal lenne?

Hány kcal egy tenyérnyi nagyságú fánk csokiszósszal a tetején? Minden táblázat mást írt.

Túrófánk (tojás nélkül ) 1 db hány kalória?

Nagy gond, ha teszek egy pici olajat a tojás alá mikor sütöm?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!