Futópadon ha futok az ugyanolyan hatásos, mint ha a "természetben" futnék?
Figyelt kérdés
És pl hetente 5xfél órának lenne értelme?
Egyáltalán nem tudok futni, és kezdetben nekem ez is rendesen betenne, nyilván ha jobban menne majd, többet csinálnék.
2013. okt. 4. 20:04
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Sőt, lehet hatásosabb is a folyamatos intenzitás miatt (a különböző terepeken hajlamos az ember tempót váltani).
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Hatásos?
Milyen előnyös hatásokat vársz a futás edzéstől?
3/3 A kérdező kommentje:
pár kg fogyás,formásodás...
2013. okt. 7. 14:29
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!