FONTOS! Szeretnék rövid időn belül fogyni (mint mindenki). Tudnátok jó ötleteket írni és, hogy ki mennyi idő alatt fogyott mennyit?

ugyanezt kérdezik meg mindennap,legalább ketten

Mennyire rövid időn belül és mennyit akarsz fogyni? M nem mindegy,h 2 hét alatt 1Okilót v 1 hónap alatt 5kilót.

16 napon keresztül napi 10 óra gyaloglás, és naponta mindössze 12 dkg kenyeret ehetsz, és vizet ihatsz, amennyi jól esik. 10 kg zsírtól fogsz megszabadulni.

Hogyne válna be.....majd a kórházban fogyhatsz utána,ott nem vmi jó a kaja.

3-as vagyok, tényleg beválik, és egészséges is, mert nem izomból fogysz, hanem csak zsírból. És kedves 5-ös, attól senki nem fog kórházba kerülni, hogy 2 hétig kenyéren és vízen él!

Azt ne mond,h egészséges,ezt te se hiszed el. A kenyér már alapból nem egészséges,meg azért napi 1 szelet kenyér..... Mivel fogyni szeretne,gondolom eddig nem vmi keveset evett,gondolj már bele,h egy ekkora visszafogás mivel járna. Nem csodálkoznék,ha 3 nap múlva összeesne. Ami még elég fontos,h változatosan kell táplálkozni. Lehet,h lefogy,sőt,biztos,de h vissza is szedi az tuti. Na de ha a kérdezőnek ennyi esze van és ez a normális válasz számára,akk én hiába is koptatom a számat:D

3. Futó padon hányás fokozat legyen a gyaloglás? Ki próbálom én is :)) es h birtad h ennyit mozogtal közben alig ettél? Vércukorszinted nem esett le v nem lettél rosszul? Koszonom

Uhh. Most lattam mar jo régi kérdés es válasz , de azért várom hátha vki ír :) koszi