Nagyon jo fogyokurara lenne szuksegem, hasznos es gyors legyen latszodlagos minel hamarabb?

Hány kg vagy ,és hány cm ? :)

Valamint hány éves vagy ?

Hogyan táplálkozol?

Ha úgy kezded, hogy gyors legyen akkor sajnálom, de nincs jó fogyókúra. Akkor csak az van amit az első írt. Levágod a két lábad, mindjárt meg is szabadultál gyorsan pár kilótól.

Koplalni meg felesleges, mert amennyi víztől megszabadulsz a koplalás miatt (és a mérleg pár kilóval kevesebbet mutat) azt koplalás után a dupláját szeded vissza.