Hogyan mennyen le az úszógumi hasam 20 nap alatt?

ketogén diéta!

Ezek a fogyi gyógyszerek nem is hatnak semmit!

Hát azért ha már lóg a hasad, ott van gond, és az nem 20 nap alatt fog eltűnni. Hamarabb kell gondolkodni. Imádom, hogy mindenkinek csak ilyenkor jut eszébe, hogy nyaralásra álomnő akar lenni vagy hirtelen beesik egy fontos esemény, amit csak fél évvel előtte tudott meg...

Hosszútávon egyetlen dolog működik: normális, egészséges táplálkozás, és rendszeres mozgás. Kardióra lesz elsősorban szükséged. Járj el futni, de az úszógumid ennyi idő alatt nem fog eltűnni. Viszont ennek az eredménye is tartós, és nem jár különösen tarthatatlan életmóddal. Az ilyen-olyan csodadiéták csak tönkreteszik a szervezetet.

A ketogén diéta meg elég csúnya mellékhatásokkal jár általában - ami egy epilepsziás rohamnál jobb, de egy egészséges szervezetnek nem nyerő...